האם אפשר לטפל בכאבי שיניים בטיפול אלטרנטיבי?

כדי לשמור על שיניים וחניכיים בריאות, אומרים לנו לצחצח לפחות פעמיים ביום עם משחת שיניים טובה, ולהשתמש בחוט דנטלי ובמי שטיפת פה. מה עוד נוכל לעשות כדי לשפר את בריאות השיניים והחניכיים שלנו באופן טבעי? אפשר לבחון את דרכי הרפואה הסינית, המשתמשת בצמחים לשמירה על בריאות השיניים.

אחת הסיבות לכך שיש לנו שיניים לא טובות, כפי שמסביר לנו כל רופא שיניים, היא התזונה המודרנית המעובדת. אנחנו אוכלים יותר מדי ג׳אנק פוד מוכן מראש, ולא מספיק מזון מלא שמכיל תזונה שהגוף שלנו זקוק לה. סוכר מזוקק ופחמימות, מחלישים בהדרגה את השיניים שלנו.

כדי לטפל בשורש הבעיה, עלינו לבחון את התסמינים השונים, אחד לאחד. כדאי להתייעץ עם מטפל ברפואה סינית, כדי שיבדוק את מצבכם וירשום לכם פורמולת צמחים מותאמת אישית לבעיה שלכם. לדוגמה, הטיפול בשן מבוגרת רופפת יהיה שונה מהטיפול בכאב שיניים חריף של מטופל צעיר.

ניתוחים ועקירות יכולים לפתור בעיות שיניים רבות באופן מידי, אבל אם לא מטפלים בגורם לבעיה, התסמין יחזור שוב ושוב.

מלבד נטילת פורמולות של צמחי מרפא בהתאמה אישית, יש גם כמה מתכונים לשטיפת פה ומשחות שיניים צמחיות בהן אנחנו יכולים להשתמש בבית. את מרבית הצמחים הסיניים ניתן למצוא באופן מקוון או בחנויות המקומיות. מרבית הפורמולות נוצרות על פי הספרים העתיקים, וכדאי לנסות ולראות איזו מהפורמולות תתאים לכם.

פורמולות לשטיפת הפה

  • שטיפת תה – עם תה ירוק, תה שחור או תה אולונג (Oolong)

כל תה טבעי ללא ממתיק או חלב, יכול להיות טוב לשטיפת הפה, לשמירה על רמה מאוזנת של ה-pH ולהפחתת האפשרות להתפתחות חיידקים בפה.

  • 20% מים מלוחים

מים ממולחים בכ-20% מלח, משמשים כנוזל טוב לשטיפת הפה. המלח הוא אנטי בקטריאלי באופן טבעי. אפשר גם לגרגר מי המלח אם יש לכם כאבי גרון, או אם אתם מקוררים.

משחות שיניים וחומרים לשפשוף השיניים בעדינות

  • מספר צמחים יכולים לשמש כחומר לניקוי השיניים:
    • סאנג ג׳י – Sang Zhi (Mulberry Twig, פירותיו של עץ המאלברי)
    • ג׳ינגר
    • שי שין – Xi Xin (טעמו חריף)
    • צ׳ואן שיונג – Chuan Xiong (שורש עירית)
  • מלח עם קסינג רן – Xing Ren

משתמשים במלח וב-קסינג רן ביחס של 4:1. טוחנים אותם לאבקה שתשמש כמשחת שיניים יומיומית. חומר זה יכול לנקות כתמים צהובים או חומים, שנוצרו על פני השיניים.

  • תערובת של:
    • 45 גרם – לונג דן קאו – Long Dan Cao
    • 30 גרם – קיאנג הואו – Qiang Huo
    • 30 גרם – די גו פי – Di Gu Pi
    • 2 גרם – שנג מא – Sheng Ma

טוחנים את כל עשבי התיבול הללו יחד עד שתיווצר אבקה עדינה. יש לשפשף בעוצמה את השיניים והחניכיים באבקה זו ולצחצח איתה את השיניים. תערובת זו מחזקת את השיניים הרופפות אצל אנשים מבוגרים.

  • תערובת של 30 גרם לכל:
    • דה הואנג – Da Huang
    • שי גאו – Shi Gao
    • גו סוי נו – Gu Sui Bu
    • גו זונג – Du Zhong
    • ומלח
    • 15 גרם מינג פאן – Ming Fan
    • 15 גרם דאנג גוי – Dang Gui

טוחנים את כל עשבי התיבול לאבקה. משפשפים את קווי החניכיים, ומשאירים את האבקה למספר דקות. ואז, מצחצחים שיניים ושוטפים במים. לפי הרפואה הסינית, תערובת זו עוזרת במקרים של מחסור בדם בכליות עם שריפה בקיבה, הגורמים לשיניים רופפות או לכאבי שיניים.

  • תערובת של:
    • 30 גרם מלח
    • 15 גרם שיאנג פו זי – Xiang Fu Zi
    • 30 גרם פו גונג יין – Pu Gong Yin

טוחנים את כל הצמחים לאבקה. משתמשים באבקה כמשחת שיניים כדי לצחצח מדי יום. זה מחזק שיניים של אנשים מבוגרים.

צמחי מרפא אחרים הנפוצים לבריאות הפה ברפואה הסינית

  • מא צ׳י שיאן – Ma Chi Xian – צמח שמנקה חום לחות ואש רעילה
  • ליאן זי – Lian Zi – צמח שמזין את הלב ומרגיע את ה-Shen
  • שונג די הואנג – Sheng Di Huang – מנקה חום, מקרר את הדם, מנקה את האש, מזין את היין (Yin)
  • שי גאו – Shi Gao – מנקה עודף חום, מנקז את האש בבטן, מרפא פצעים וכאבים.
  • בו הי – Bo He – מנטה שמפזרת חום רוח חיצונית, מווסתת את העיכול, מטפלת בפריחות ומעודדת את אנרגיית הצ׳י.

יש אנשים שמועדים יותר למחלות חניכיים ולבעיות בשיניים, לא משנה עד כמה הם מקפידים על היגיינת הפה. חשוב לברר את סוג הגוף הספציפי או המרכיבים הייחודיים למטופל, כדי לטפל בו בעזרת צמחי מרפא.