חשיבות גילוי מוקדם של סרטן השד

סרטן השד הוא אחת ממחלות הסרטן המוכרות ביותר, בעבר הסרטן השד נחשב לאחד הסוגים האלימים ביותר. היום, הוא נחשב עדיין לאחד מסוגי הסרטן האלימים ביותר אך ישנם דרכים להתמודד איתו בצורה טובה יותר מבעבר. אז מהם גורמי הסיכון למחלה?מה הטיפולים המומלצים?ומה חשיבות אבחון מוקדם? כל התשובות בהמשך המאמר. [Read more…]

טיפול בחרדות באמצעות טיפול סיני

בעולם טעון ואקטיבי כל כך, אנשים נכנסים לחרדות וחששות יומיומיים. חרדות אלו באות לידי ביטוי בכל מיני מצבים נפשיים ופיזיולוגיים. תופעת החרדות מוגדרות כתחושת פחד מוגזמת כאשר הסיבות יכולות לנבוע מאירוע טראומתי בעבר, הפרעה נפשית טורדנית כמו תחושת אובדן, מקומות סגורים ועוד. אנשים גם נוטים לחרדות פוביות של דמות מפחידה או עצם כלשהו וכו’. בקיצור, לחרדות המון סיבות ורב הנסתר על הגלוי. ובכל מקרה תופעה זו נחשבת בעולם המודרני וגם בעבר כבעיה נפשית ולעיתים אף גנטית. וזו גם הסיבה ששימוש בסמים ותרופות ואפילו צריכת אלכוהול יכולים להגביר את תופעת החרדות.

על טיפולים נגד חרדות בעולם המערבי

בעולם המודרני והמערבי, החלו להכיר בתופעה ומצאו דרכים שונות לטיפול בתופעת החרדות. לכל טיפול נדרשת פעולת אבחנה ראשונית על מנת לקבוע את הסוג של החרדה ואת עוצמתה. לאחר מכן ניתן לטפל במספר שיטות טיפול התנהגותיות ו/או תרופתיות על ידי שיחות, סדנאות, תרופות נוגדי דיכאון ועוד. לשיטות אלו אנשים מגיבים באופן אינדיבידואלי ויש פעמים שזה עוזר ויש פעמים שלא. לעיתים טיפולים אלה מובילות לתופעות לוואי קיצוניות ועושות פעולות הפוכות ובטח שלא פותרות את בעיית החרדות.

עם כל זאת, ומאחר ובעיית החרדות נחשבה עוד בעבר כתופעה שמערערת את הנפש והגוף , התגלתה דרך נוספת לטיפול בחרדות עוד בעולם העתיק והרפואה מהמזרח רחוק וליתר דיוק סין הרחוקה.

מה מציעה הרפואה הסינית

לתפיסת הרפואה הסינית תופעת החרדות ללא קשר נסיבתי קשורה לחוסר איזון בין הנפש לגוף. וכשהאיזון מופר, תופעת החרדות מתגברת. גם בדרך הטיפול בחרדות לפי השיטה הסינית, תתבצע אבחנה יסודית על מנת לקבוע את אסטרטגיית הטיפול. האבחנה נעשית בשיטות אחרות מהשיטות המערביות ומתמקדת בתגובות הגוף כמו: בדיקת הלשון, דופק, מבנה הגוף ומספר אפיונים פיזיים נוספים ומעט נפשיים.

שיטת הטיפול הסיני מתמקדת בתופעות חריגות שאובחנו בגוף האדם ובתגובותיו הנפשיות. השיטות בדרך כלל מבוצעות באמצעות דיקור סיני, צמחי מרפא סיניים שניתנים באכילה או בחליטה, לחיצות ועיסויי גוף במקומות ספציפיים לי שיטת הטווינה. וקיום אורח ותזונה מבוססי תפריט ודרך חיים סינית. אלה הדרכים העיקריות לטיפול בחרדות בשיטה הסינית, כאשר המטרה להחזיר את המטופל לאיזון ושליטה גופנית ונפשית ללא תרופות כימיות ובטח שלא לתופעות לוואי.

בעיית החרדות לפי הטיפול הסיני, ניתנת לריפוי כאשר המטופל מחזיר לעצמו את האיזונים הנדרשים לשליטה בחייו, המטופל יחל להאמין בעצמו וביכולות שלו להתגבר על כל מכשול וכל חרדה. ובכך לצאת ממעגל חיים מלווה בפחדים וחששות. המטופל ילמד להעז, לבצע, להתגבר ולהדחיק את תופעת החרדות ובעיקר לאמץ לעצמו אורח חיים בריא שלו ומעשי כאחד.

בתהליך ההתגברות על החרדות בטיפול סיני, יש לקחת בחשבון כי המדובר בתהליך ממושך על מנת לסגל אורח חיים חדש משולב בפעילות גופנית, תזונה נכונה, מזינה ובריאה, ושליטה מלאה על החיים. סופו של התהליך במרבית המקרים ישיג את יעדו ויתגבר על כל סוגי החרדות.

הכן את גופך לעונות המעבר

עונת המעבר, במיוחד בין הקיץ לחורף, הינה עונה בה רבים סובלים מחולשות שונות בגוף, ממחלות כאלו ואחרות וממיחושים אשר נגרמים כתוצאה מהשינויים התכופים במזג האוויר. לכן, אם לעונת המעבר הבאה אתם רוצים להגיע מוכנים, ולהיות מוגנים יותר מפני כל אותן תופעות שתקפו אתכם בשנה הקודמת, קראו את המאמר ותקבלו כמה טיפים שיסייעו לכם להכין את הגוף לקראת עונת המעבר באופן הטוב ביותר.

חיסונים נגד שפעת

לקראת עונת המעבר, ממש בסוף הקיץ, מומלץ לכל אחד לעבור חיסונים נגד שפעת אשר יתרמו רבות לצורך חיזוק המערכת החיסונית ויגנו על האדם באופן יעיל יותר. כל קופת חולים מעודדת את המבוטחים שלה להתחסן נגד שפעת, וכדאי לא לוותר על החיסון הזה – במיוחד אם יש לכם ילדים בבית.

עבור ילדים, שפעת יכולה להיות מסוכנת יותר וקשה יותר, ולגרום להם סבל אותו ניתן למנוע בעזרת חיסון פשוט אשר הוכח כבטוח יחסית. לכן, פנו כבר עכשיו אל רופא המשפחה שלכם ובקשו הפניה לקבלת חיסון נגד שפעת, עוד לפני תחילת עונת המעבר ולפני בוא החורף.

תזונה נכונה

עוד נושא חשוב אשר יכול לסייע רבות לצורך חיזוק המערכת החיסונית הוא תזונה נכונה. לקראת עונת המעבר, ובכלל – חשוב להקפיד על תזונה נכונה אשר תכלול את כל הוויטמינים הדרושים לגוף, ובפרט ויטמין C, ושתחזק את הגוף היטב לקראת השינויים במזג האוויר.

אם אינכם בטוחים מהי התזונה הנכונה עבורכם בשלב זה בחיים ולאור שגרת יומכם, פנו אל רופא המשפחה או אל תזונאי מוסמך בקופת החולים שלכם. תוכלו לקבל מהם מידע שיסייע לכם לבנות תפריט בריא לעצמכם ולכל המשפחה ולשדרג את הארוחות עם מרכיבים שיתרמו לכם רבות לצורך חיזוק המערכת החיסונית בגוף.

עושים סדר בארון הבגדים

רבים מגיעים לעונת המעבר ומגלים כי הבגדים מהשנה שעברה כבר אינם מתאימים להם, ולכן מסתובבים במשך זמן רב עם בגדים השייכים לעונה הקודמת ואינם מתאימים למזג האוויר בחוץ. למשל, בעונת המעבר בין הקיץ לחורף אמנם לא קר מאוד כמו בשיא החורף, אך עדיין יכולות לנשוב רוחות חזקות וגשמים פתאומיים עלולים לרדת, ואדם שיצא החוצה בבגדי קיץ עלול להתקרר בתוך דקות ספורות.

לכן, עוד לפני שעונת המעבר מגיעה, עשו סדר בארון הבגדים שלכם ובארונות של הילדים. מיינו את הבגדים שיכולים להתאים לכם גם השנה, ואת הבגדים שכבר אינם מתאימים – הוציאו החוצה. כך הארון יהיה מוכן לעונת המעבר באופן הטוב ביותר, תוכלו להצטייד מבעוד מועד בבגדים חדשים אם אתם זקוקים לכך, ותוכלו לקבל את עונת המעבר ללא כל בעיה, ומבלי שהיא תשפיע עליכם לרעה.

כך תכינו את גופכם לקראת עונת המעבר הקרובה, וכך תוכלו לעבור אותה בשלום – ללא ימי מחלה, חולשה כללית, התקררות או כל תופעה אחרת אשר מאפיינת עבורכם את עונת המעבר מדי שנה.

שמן אתרי – סוגים ושימושים עיקריים

שמן אתרי הוא בעצם שמן אשר מופק מצמח טבעי כלשהו ומספק לו את הריח הארומטי והנעים שלו. מבחינה כימית שמן אתרי הוא בעצם מכלל של תערובות שונות אשר מיוצרים מחומרים כימים נדיפים כלשהם והתכונה החזקה ביותר שלהם היא שהם בעלי מסיסות נמוכה ביותר כשהם נוגעים במים. בכל צמח נמצא בגופו חומרים שונים אשר וכאשר לוקחים אותו למעבדה הדבר מאפשר את הוצאת הריחות הטובות שלו והכנסתו למוצרים שונים. אחד מתפקידם הגדול ביותר של שמני האתרים הוא הפקת מוצרי ריח ואפילו לטעם כגון תוספי מזון, סבונים, מוצרי קוסמטיקה שונים ובשמים.

מוזמנים לרכוש שמנים אתרים באתר טבע קסטל

תפקידו המופלא והרב של שמן אתרי

בתקופה האחרונה יותר ויותר אנשים לוקחים את נושא היופי, הטיפוח והריחות השונות כנושא בעל חשיבות רבה, אהבה וחיפוש למוצרים האיכותיים ביותר. נושא אחד אשר יופיע לרבים מהם יהיה שמן אתרי, שמן אשר מתאים גם להרחה וגם למריחה על הגוף. באמצעות פעולת ההרחה יש אפשרות לתגובה המיידית של הרגשה טובה או טיפול במחלות השונות כגון צינון או שפעת ובאמצעות מריחת השמן על גבי הגוף הדבר מאפשר את הרטבת הגוף, ספיגת השמן ומראה נוצץ, מבריק ובריא ביותר.

סוגי שמני האתרים השונים והמעולים ביותר

הרשימה היא הנה ארוכה ביותר כשמדובר על סוגי שמני האתרים השונים. כל שמן אתרי מכיל תרופה וריח אחר לגוף. בין המוצלחים ביותר אפשר למצוא את שמן האיקליפטוס אשר מוכר בתור השמן אשר בעת הרחתו מפעיל תגובה מיידית לפתיחת האף כשהוא סתום או מחלת הצינון והשפעת נמצאת בגוף. שמן זה יכול גם לאפשר את פתיחת דרכי הנשימה כששמים אותו בתוך מים רותחים ומריחים את האדים. שמן אתרי נוסף הוא שמן הלבנדר אשר אהוב לא רק בשל ריחו העדין אלא גם בפעולות המרשימות שהוא נותן. השמן מאפשר את ההקלה בכאבים המגיעים מכוויות, מפגיעות של העצם או אפילו מקצב לב מהיר בשל סיבה מפתיעה מסוימת. בעת מריחת שמן הלבנדר על המקום הדבר מאפשר לא רק את הרגיעה הפיזית אלא גם את הרגיעה המוחית ומרגיע כאבי ראש ולחצים. שמן נוסף הוא שמן אתרי אשר מופק מצמח הקינמון וזה אשר תפקידו גבוה ביותר והוא להזרים את כל מחזור הדם בגוף. שמן זה מעולה בעיקר למצבי התקררות הגוף או כאבי שרירים תפוסים וכדומה ובעת מריחת השמן נותן לגוף התחממות ואפילו מעט הזעה.

הצורך וההמלצה הגבוהה לרכוש שמן אתרי בכל בית

שמנים אתרים הם שמנים אשר מיוצרים מצמחים בעלי ריחות חזקים וכאלו אשר מאפשרים את ההבראה המלאה, את ההרגשה הטובה ואת ריח הגוף המושך. כל צמח מהווה סוג של תרופה כלשהי ושמני אתרים מאפשרים את הבקבוקים הקטנים בהם כל אדם יוכל למרוח על גופו או להריח ולאפשר את ההקלה בבעיות השונות.

שורש הליקוריץ ברפואה הסינית

אגדה סינית מספרת על מטפל סיני מאוד מבוקש שעזב את עיירתו לטובת כמה ביקורים אצל מטופליו ולא שב. כעבור תקופה החלו בני משפחתו וצוות העובדים לדאוג לשלומו אך גם לתפקודה התקין של הקליניקה. הפורמולות מבוקשות והמלאי אוזל.

מי שגילתה תושייה היתה אשתו של המטפל. היא החליטה לנסות ולטעום את הפורמולות השונות ואת צמחי המרפא שנמצאו בקליניקה וניסתה להבין ממה הן מורכבות. הצמחים, חלקם היו מרים, חלקם חמוצים או חריפים וחלקם גם ללא טעם מיוחד.

צמח אחד משך יותר את תשומת ליבה בהיותו בעל טעם מתוק במיוחד. מתוך תקווה שהצמח יתאים לכמה שיותר מטופלים, החלה אשת המטפל להציע אותו לכל חולה ומטופל הפונים למרפאה.

עובר זמן והנה פלא, יותר ויותר מטופלים מבקשים את הצמח והוא עוזר למטופלים רבים והעסקים במרפאה שגשגו ביותר.

בסופו של דבר שב המטפל לביתו והופתע לשמוע על התוצאות. הוא החל לחקור את הצמח ומאז ועד היום ה- Gan Cao  (הצמח המתוק) נרשם לכל המטופלים.

ה – Gan Cao הוא כמובן צמח הליקוריץ’ המוכר לנו בשמו האנגלי והידוע בשמו המדעי, שוש קרח.

צמח הליקוריץ’ מתועד בכתבים כבר אלפי שנים. בסביבות 3000 שנה לפני הספירה אנו מוצאים את שורש הליקוריץ’ בכתביו של “שן נונג” השליט הסיני. ברפואה הסינית שימש הצמח בעיקר לטיפול במחלות בדרכי הנשימה ובכיבים במערכת העיכול. מאחר והשוש נחשב לצמח מאזן הוא מצוי ברוב הפורמולות הצמחיות.

צמח הליקוריץ’ קיבל שמות חשובים ממקומות שונים. הסינים כינו אותו “מלך הצמחים” ואילו היפנים קראו לו “קיסר הצמחים”. היפנים וגם הסינים היו משקים את הקיסרים בצמח הליקוריץ למען בריאותם ואריכות ימיהם.

שימושים נרחבים בצמח הליקוריץ’

עדויות לשימוש נרחב בצמח הליקוריץ’ מצאנו אף במצרים העתיקה ובאשור. גם ברפואה היוונית וההודית נמצא לליקוריץ’ מקום חשוב. מפורסמים ידועי שם בהמשך הדורות כמו הילדגארד מהמאה ה-12, ג’ראד מהמאה ה-16 וקולפפר מהמאה ה-17 המשיכו להמליץ על השימוש בשוש קרח.

גם היום ברפואה העממית של ערביי ארץ ישראל עושים שימוש נרחב בצמח הליקוריץ’. חלקם בשורש וחלקם בעלים ובזרעים.

לצד יעילותו הרבה של שורש הליקוריץ’ נצפו במהלך השנים (הנתון בלט במחקרים בשנות השבעים) נטייה לעלייה בלחץ הדם מה שגרם להגביל את ההמלצה לשימוש בצמח לשימוש זהיר עם משך זמן טיפול של לא יותר מ 4-6 שבועות ברציפות. הסיבה לעלייה בלחץ הדם מקורה בחומצה גליצריזית המרכיבה את שורש הליקוריץ’ (החומצה הגליצריזית מתוקה מאוד עד פי 50 מסוכרוז). לא נכנס באריכות לסיבות אך היא גורמת לעלייה בלחץ הדם.

מסיבה זו ירד קרנו של הליקוריץ’ והתמעט השימוש בו לטיפול בכיבים עיכוליים ובעוד מקרים רפואיים, מאחר והתהליך דורש זמני טיפול ממושכים.

מחקרים פורצי דרך על צמח הליקוריץ’

בשנים האחרונות לצד עריכת מחקר על סגולותיו המיוחדות של הליקוריץ’ כמסייע במלחמה בנזקי סוכר וכולסטרול הצליח צוות בראשותו של פרופסור מיכאל אבירם מבית החולים רמב”ם בחיפה לבודד (בתהליך המוגן בפטנט) את החומצה הגליצריזית ולנקות כליל את הליקוריץ’ מחומרים בעייתיים.

מחקר זה היווה פריצת דרך לחזרה לשימוש של שורש הליקוריץ לשימוש ממושך ומועיל לסגולותיו הוותיקות והידועות.

הקשר בין רפואה משלימה לבין מוצרי טיפוח טבעיים

הרפואה המשלימה, שבעשורים האחרונים הולכת ותופסת מקום מרכזי יותר ויותר, מציעה לנו מבחר רחב של שיטות טיפול, מכאלה מוכרות מאוד דוגמת דיקור סיני או רפלקסולוגיה, דרך כאלה מוכרות קצת פחות כגון וואטסו (שיאצו במים) או אירידיולוגיה (אבחון על סמך קשתית העין) וכלה בכאלה שטרם הגיעו לידיעת הציבור הרחב ובהן מוח אחד (שכלול של הקינסיולוגיה) או ריברסינג (טיפול רגשי על בסיס נשימה מודעת). המכנה המשותף של כל אותן שיטות טיפול רבות שבעבר כונו אלטרנטיביות וכיום הן בעיקר מוגדרות כ”הוליסטיות” הוא החיבור לטבע והרצון לחזור לשורשים כדי לפתור מן היסוד מצוקות שונות שמפריעות לנו לחיות את החיים שתמיד רצינו.

מוצרי טיפוח טבעיים הם פן נוסף של החיבור לטבע ושל ההבנה כמה יופי ואיכויות טמונות בו, כך שהחיבור בין שיטות הטיפול של הרפואה המשלימה לבין מוצרי טיפוח אלה הוא טבעי ביותר ומייצר סינרגיה משובחת.

השילוב המנצח של דיקור סיני וצמחי מרפא

מי שהיטיבה לזהות את האיכויות המרפאות של צמחים רבים כבר לפני אלפי שנים היא הרפואה הסינית, ובהתאם טיפולים רבים בשיטות הנשענות על הידע עתיק היומין ורחב ההיקף של תורה זו משלבים בתוכם גם צמחי מרפא. בפרט כך הדבר כשמדובר בטיפולים בדיקור סיני, שבהם נהוג מאוד כתמיכה למרכיב העיקרי, הדיקור המדויק והממוקד, להשתמש בצמחים מתאימים.

בין צמחי המרפא הסיניים הרווחים ביתר: אנג’ליקה סינית, מרווה רפואית, אסטרגלוס, מרווה סינית, שוש קירח, זנגביל (ג’ינג’ר), כורכום, שן ארי וזקן תירס – כל אלה משמשים גם בסיס ללא מעט מוצרי טיפוח טבעיים דוגמת מסכות טבעיות לפנים, שמני גוף וכו’.

עוד כדאי לדעת בהקשר זה כי ברפואה הסינית המסורתית מושם דגש על שילוב נכון בין מספר צמחי מרפא לפתרון אפקטיבי במיוחד של כל בעיה, כשישנו צמח אחד שהוא ה”קיסר”, כלומר הוא החיוני ביותר באותו טיפול ספציפי, ולצידו ישנם צמחים בתפקידי “שרים”, “עוזרים” ו”משרתים” שתפקידם לאפשר לקיסר להביא לידי ביטוי את מלוא סגולותיו.

איך טיפולים רגשיים מעניקים לנו מראה מושך יותר?

חיבור אחר בין מוצרי טיפוח טבעיים לבין שיטות טיפול מן הרפואה המשלימה הוא התרומה המשמעותית של טיפולים בשיטות אלה למראה שלנו.

מתחים, חרדות, לחצים, דיכאון ורגשות שליליים באופן כללי פוגמים במראה שלנו: עור הפנים ייראה עייף יותר, השיער עלול לנשור ועוד לפני זה להיראות נטול ברק, ובכלל, החזות שלנו מקרינה את מה שאנחנו מרגישים וכך למשל אף פילינג טבעי לפנים לא יעזור למי שסובל מחיים רוויי מתח ולחץ.

הרפואה המשלימה, על המגוון העצום של האפשרויות שהיא מעניקה לנו, עוזרת לנו לסלק מחיינו את כל הגורמים, המודעים והלא מודעים, שמייצרים מתחים וחרדות, קשיים וכשלונות, ובכך תורמת תרומה משמעותית למראה החיצוני שלנו, לא פחות מאף מוצר טיפוח טבעי, איכותי ככל שיהיה.

הסוגים השונים של מוצרי טיפוח טבעיים

מאחר שבנוסף לגורמים הרגשיים שמונעים מאיתנו להיראות במיטבנו ישנם עוד גורמים – למשל זיהום האוויר ההולך והופך כבד יותר ויותר כל העת, נזקי קרינה מסוגים שונים, חשיפה לחומרי הדברה או ניקיון ועוד – שפוגעים בעור שלנו ועלולים להוביל להזדקנותו בטרם עת ולמראה לא מושך בעליל, הרי שלצד הטיפולים בשיטות האלטרנטיביות כדאי לשמור גם על שגרת טיפוח שמעניקה לעור הגוף ועור הפנים את כל מה שהם זקוקים לו.

בפרט מומלץ ניקוי יומיומי מוקפד של הפנים בעזרת סבון טבעי, הענקת לחות בעזרת קרם גוף (שמותאם לסוג העור של האדם) ושימוש שבועי במסכות מזינות וממצקות (גם כן בהתאם לסוג העור של האדם).

על נפלאות הרפואה הסינית

פעמים רבות אנחנו שומעים על הנפלאות של רפואה סינית, עד כמה היא משפיעה על החיים לטובה ומטפלת במקרים מסוימים שהרפואה המערבית לא מצליחה לפתור. בשני העשורים האחרונים אנחנו עדים לגידול נרחב בכמות המטפלים באמצעות מאפיינים של רפואה סינית ובמקביל קיים גידול עצום בכמות המטופלים דרך רפואה סינית.

בשביל להבין מדוע כל כך הרבה אנשים בוחרים להיות מטופלים באמצעות מאפיינים של רפואה סינית יש להבין את המקורות והפילוסופיה שלה. רפואה סינית היא למעשה גישה בת למעלה מאלפיים שנה שמבוססת כל סדרה ארוכה מאוד של פרקטיקות שונות אשר בבסיסן עומד הרעיון שהגוף שלנו מורכב לא רק מחומר אלא גם מאנרגיות, תחושות, ויסודות שונות, חמישה במספר, אשר משלימים אחד את השני ומציגים את כל מה שקיים בטבע ובאדם. מדובר על עץ, אש, מים, מתכת ואדמה.

הפרקטיקות השונות

הפרקטיקות השונות שנפוצות כיום בעולם הרפואה הסיני הן דיקור, צמחי מרפא, עיסוי, טיפול במגע, תזונה נכונה ועוד. הרעיון בכל אחת מהפרקטיקות הוא, שכל דבר בגוף שלנו משפיע על דבר אחר ומושפע מגורם מסוים, במילים אחרות, להבדיל מהרפואה המערבית שמבקשת ראיות בשטח נתמכת על ידי המדע, ומאמינה שכל כאב נובע מהמקום עצמו, הרי שברפואה סינית מאמינים שכל דבר שנגרם לנו מושפע לא רק מהיבטים פיזיים אלא גם אחרים, פנימיים, נפשיים, בשביל לפתור אותם, יש לא רק לטפל במקור הכאב הפיזי אלא גם מעבר לכך.

לכן גם יש משמעות עצומה ברפואה סינית להורדת מתחים, טיפול בחרדות שונות, איזון של הגוף והנפש, תזונה בריאה, שינה טובה, חיבור לאנרגיות הנכונות. אחד המקורות לטיפול לשם כך, הוא לחיצה באזורים מסוימים, מתוך הכרה שישנם אזורים בגוף אשר משפיעים על האיזון בגוף, לחיצה שמשחררת אנרגיות, יוצרת אותן ומאפשרת להן לזרום בגוף.

מדוע אנשים רבים בוחרים בטיפולי הרפואה הסינית?

אפשר למצוא לעובדה לא מעט הסברים מלומדים אך מעל לכל ישנן כמה הנחות בולטות:
1. ראשית, הרפואה המערבית הרבה פעמים מניחה שמספיק לקחת כדור ובכך לפתור את הבעיה. אך יש מקרים שכדור לא מספיק או בכלל לא יכול לעזור, אלא נדרש טיפול אחר ולכן יש נטייה לא לקבל את הגישה המערבית של “קח כדור שיפתור הכל” אלא לגשת לטיפול הרבה יותר מעמיק בגוף, מה גם שלכדורים יש השפעות לוואי שיכולות לפעול בצורה הרסנית על הגוף.

2. שנית, רפואה זו מאמינה בחיבור שהרפואה המערבית לא תמיד מקבלת, חיבור של הגוף והנפש, שאחד משפיע על השני. ולכן עדיף לעבור טיפול דרך גישה זו.

3.  אנשים רבים מחפשים פתרונות לכאבים שלהם, הם לא זונחים את הרפואה המערבית אך אלא משלבים טיפול מערבי עם טיפול בסגנון של רפואה סינית, בלא מעט מקרים אגב, גם רופאים ובתי חולים מציעים זאת למטופלים שלהם ולכן אנחנו יכולים לראות יותר ויותר רופאים מערביים שמתמחים גם ברפואה סינית.

היתרונות של טיפולי איורוודה

העולם שלנו מלא במתח וחושף אותנו למחלות וכאבים שונים. הדרכים לטפל בכל אותן תופעות שליליות יכולות להיות שונות ואחת מהן היא דרך טיפול איורוודה. שלא כמו הרפואה הקונבנציונלית שמטפלת לרוב בסימפטום, האיורוודה מטפלת במקור הבעיות ומכאן שהיא מביאה איתה יתרונות רבים.

חיזוק הגוף והנפש

לאיורוודה יש יכולת לחזק את הגוף והנפש ולמעשה היא רואה את השניים כמקשה אחת כאשר המצב הגופני משפיע על המצב הנפשי ולהיפך. חיזוק הגוף היא משימה חשובה מאד והאיורוודה מאשפרת למטופליה ליהנות מכך כשהיא מביאה איתה כלי טיפול מגוונים.

שיפור תפקוד המערכת החיסונית

חיזוק המערכת החיסונית מובילה לכך שהגוף יכול להתמודד מול אתגרים רבים. ברגע שהמערכת החיסונית מתפקדת כראוי מסוגל האדם להתמודד עם מחלות שונות, נגיפים וכמו כן הוא מתפקד טוב יותר ביום יום, מה שיכול לבוא לידי ביטוי גם בפעולות שנראות רגילות כמו למשל תפקוד טוב של מערכת העיכול, ערנות, ריכוז מוגבר ועוד היבטים חיוניים.

שחרור חסימות אנרגטיות

רפואת האיורוודה מתייחסת לאדם עצמו ולאנרגיה שלו. אנרגיה תקועה מובילה לגוף ונפש שלא מתפקדים כראוי ולא משרתים את האדם על הצד הטוב ביותר. במהלך הטיפול משתמש המטפל באמצעים מגוונים מאד כאשר אחת מהמטרות היא לשחרר חסימות שישנן בגוף. שחרור החסימות מעניק למטופל תחושת קלילות, מסוגלות לבצע פעולות שונות והיא גם נותנת מזור לכאבים שונים.

טיפול ממוקד המותאם באופן אישי לכל אחד

טיפול איורוודה הוא טיפול המותאם לכל אחד באופן אישי. המטפל המומחה בתחום בוחן את המצב של המטופל על פי פרמטרים שונים ומתאים לו את הטיפול הנכון לו ביותר. לרשות המטפל כלים שונים לאבחון וכלים שונים לטיפול. את האבחון הוא מבצע על פי כל הכלים שברשותו כמו למשל תשאול, בדיקת מאפיינים גופניים ודופק והוא מבצע עבור כל המטופלים את האבחון המעמיק.

הטיפול באיורוודה יכול לכלול שינוי תזונתי, עיסוי, מתן טינקטורת צמחים ועוד. לאחר ביצוע אבחון מעמיק יבחר המטפל מהו הטיפול הנכון ביותר למטופל על פי הצורך שלו. מכאן אפשר להבין כי שני מטופלים יכולים להגיע אל הטיפול עם אותה פניה (למשל תלונה על כאבי ראש) אך כל אחד יקבל טיפול שונה כיוון שהסיבה להיווצרות הבעיה היא שונה.

היתרונות של האיורוודה רבים ואחד מהם הוא היכולת שלה להעניק לכל אחד את הטיפול הטוב ביותר עבורו וטיפול בעומק הבעיה ולא רק בסימפטום. אפשר לצפות כי לאחר הטיפולים ירגיש המטופל הטבה במצבו באופן כללי, היעלמות של הסימפטומים שמפריעים לו וירגיש חזק ובריא יותר. שמירה על כללי הטיפול וההמלצות שניתנות על ידי המטפל ימנעו חזרה של הבעיות שהובילו מראש לפניה לטיפול.

מחקר מטופלות ששילבו רפואה סינית בטיפול שלהן השיגו פי 2 יותר הריונות

בבדיקה מהשנים האחרונות, נראה כי שיעור חוסר הפוריות נע במגמת עלייה ואף מגיע לממוצע של כ-15% מהזוגות החווים בעיה בכניסה להריון. אין ספק כי מדובר בתקופה קשה מנשוא עבור הזוגות הללו שתלווה כמובן בסערת רגשות, תסכול, כעס, עצב וצער. בעת שלאותם 80% ממקרי חוסר הפוריות, נמצא ממצא פתולוגי, כמו לדוגמא: שחלות פוליציסטיות (PCOS) או אנדומטריוזיס, לשאר המקרים (כ-20%) לא נמצאו ממצאים או רקע לבעיה, ומצבים אלה כאמור, אינם ניתנים להסבר. אך גם באותם מקרים, בהם נמצא אותו גורם לאי-פריון, ושבעקבותיו נעשתה פרוצדורה רפואית כלשהי, החל ממתן תרופות, ניתוחים ואף הפרייה חוץ גופית או שיטות אחרות, זה לא אומר בהכרח כי נפתרה הבעיה ובכך שתסתיים בלידת תינוק. למעשה, אם נסתכל על שנת 2011 כדגומא, נראה כי נרשמו בה בארה”ב כ-170,000 מקרים בהם נעשו פעולות רפואיות לשם קידום ההריון, אך רק ב-29% מהם, הסתיימה הפעולה בלידת תינוק.

אודות מחקר הפוריות

מחקר שבוצע בעיר מלבורן שבאוסטרליה והתפרסם בתחילת שנת 2015 בכתב העתComplimentary Therapies In Medicine, חקר,מצא וקבע כי שיעור הפריון והלידות בקרב נשים שטופלו בטיפול משולב של רפואה קונבציונלית ונטילת צמחי מרפא סיניים היה גבוה פי 1.74 מאשר בקבוצת הנשים שטופלו בטיפול קונבנציונלי בלבד. בנוסף לכך נראה כי נרשמו כ-66% הריונות בקבוצה הראשונה בהשוואה ל- 30% שנרשמו בקבוצה השנייה. חדשות אלה, שללא ספק הן חדשות מסעירות לאותם אלה שנאבקים להכנס להריון ועשויות להביא להן אור ותקווה.

המחקר הוא מחקר מבוקר אקראי (מטאנליזה) אשר אגר מידע מכ-40 מחקרים שבוצע עד לסוף שנת 2013 וכלל סך של כ-4247 נשים אשר אובחנו כסובלות מבעית אי-פריון ראשוני (כלומר, נשים שמעולם לא הצליחו להכנס להריון) ומבעית אי-פריון שניוני (כלומר, נשים שהצליחו להכנס להריון לפחות פעם אחת אך מאז לא הצליחו עוד) מסיבות שונות: תסמונת השחלות הפוליציסטיות, חוסר ביוץ, אנדומטריוזיס, היעדר-וסת, חסימת חצוצרה או אי-פריון ממקור שלא ניתן להסבירו.

מלבד השיפור באחוזי הלידה, ניתן היה לראות במחקר שיפורים נסופים כגון: שיפורים ברמת הביוץ, ברירית צוואר הרחם המאפשרת תנועת הזרע אל הביצית, בחום גוף בסיסי (חום השחר) המשפיע על הביוץ, ובעוביה של רירית הרחם. ניתן לומר כי שיפורים אלה נבעו גם הם כתוצאה מנטילת הצמחים הסיניים אשר הביאו למצב ראוי לקליטת הריון ושמירה עליו. עוד הראה המחקר שיפור ברמת היוץ בשיעור של כ 18% בקבוצה המשולבת בהשוואה לקבוצה שקיבלה אך ורק טיפול קונבנציונלי.

איך מסייעת הרפואה הסינית לפוריות וביוץ?

הרפואה הסינית, המבוססת בעיקרה על תאוריית המרידיאנים (מסלולי האנרגיה),ואשר בהם זורם הצ’י (האנרגיה) בצורה חופשית, כמו גם הדם. אותם מסלולי אנרגיה קשורים לאיברים בגוף. פאתולוגיות גניקולוגיות מקושרות על פי הרפואה הסינית לבעיה אנרגטית בכמה מהאיברים: כליות, טחול, כבד. יש לציין כי הרפואה הסינית משתמשת בטרמינולוגיה שונה וכי לווא דווקא מדובר בבעית תפקוד באיברים אלו כפי שאנו מכירים מהרפואה המערבית, אלא בחוסר אנרגיה הקשור בהם.

איך מתבצע הטיפול?

בפגישה הראשונה, יאסוף המטפל ברפואה סינית מידע רב מהמטופל וזאת, באמצעות תשאול מפורט ובאמצעות שיטות אבחון נוספות כמו: אבחנת לשון ודופק. מידע זה הינו בעל חשיבות עליונה, מאחר שבאמצעותו נקבעים הסינדרומים מהם הוא סובל ובהתאם להם, יותאם הטיפול לאותו מצב ורגע נתון.

אם ניקח את הכליות כדוגמא, הן אחראיות על פי הרפואה הסינית על תפקוד מערכת הרבייה: איכות הזקיקים, הזנה ועיבויה של רירית הרחם, קיומו של ביוץ, גם האיחוד בין הביצית לזרע, כמו שאר המצבים, תלויים במצב האנרגטי של הכליות. הטחול לדוגמא, הינו אחראי על ייצורם של הצ’י והדם בגוף. הוא אחראי על  פירוק המזון ומעביר את המינרלים והויטמינים ממנו, אל תאי הגוף, בכדי להזין אותם. כשצ’י של הטחול הינו תקין, הוא מייצר חומרי הזנה, נוזלי גוף ודם שיבנו בבוא העת את רירית הרחם, ועל ידי כך, יתמכו בהשרשת העובר ובהתפתחותו. הכבד לעומת האיברים האחרים, הינו אחראי על זרימתם החופשית של הצ’י הדם בגוף. כשתנועתם בגוף תקינה, יתפתח לו זקיק, הביצית תפרוץ מהשחלה, הדם יזין את רירית הרחם והיא תתעבה, כמו כן, דם יגיע אל העובר ויזין אותו.

הבעיה כאמור, תתחיל בעת שזרימתם החופשית שם הצ’י והדם תופרע ותגרום לחוסר איזון. על פי הרפואה הסינית, תפקידם של האיברים הללו הינו תלוי האחד בשני ואין ספק כי בעיה באחד מהם תוביל לבעיה באחר. הרפואה הסינית מתיייחסת לשיפור באיכות הביצית (אך לא לכמות הביציות). למשל: תסמונת השחלות הפוליציסטיות עשויה להיות גורם של חוסר בצ’י ודם בכליות או מחוסר באנרגיה מחממת ומניעה, מצב זה עשוי לגרום להפרעות בביוץ ובהתקיימות המחזור החודשי. הטיפול בתופעה זו יהיה באמצעות נטילת צמחים שבעיקרם מחזקים ותומכים בחסרים כגון אלה שתוארו, צ’י ודם בהתאם לאבחנה וכמובן צמחים נוספים בהתאם לאבחנה.

אנדומטריוזיס נתפס על ידי הרפואה הסינית כמצב של ‘היתקעות’ של דם, המאופיין בכאב רב, עשוי לנבוע ממספר סיבות, כמו לדגומא ‘היתקעות’ של צ’י של הכבד,שכפי שכבר תארתי קודם, תפקידו להניע הצ’י והדם בחופשיות בגוף או ממצבים אחרים. הטיפול יתבצע בהתאמה באמצעות צמחים שתפקידם להניע צ’י ודם ובשילוב צמחים נוספים הקשורים לאבחנה.

חוסר ביוץ ובעיות בו יגרמו לרוב מכשל בהזנת הכליות ובכך בחוסר הזנה לביצית ובהפרעה לקיומו. מצב כגון זה יטופל גם הוא באמצעות צמחים הבאים לחזק ותמוך בצ’י ובדם הכליות במטרה להזין הביצית ולשפרה במטרה לאפשר הביוץ.

האם שמעתם על ‘רפואה אינטגרטיבית’ – מהי?

המחקר הראה כי שילובם של שתי השיטות (המערבית והסינית) עשוי לשפר כמעט כפיים את שיעורי ההיריון בהשוואה לאותם שיעורי ההיריון בקרב הקבוצה שטופלה בשיטה מערבית בלבד. שיפור כולל בסיכוי להריון מ-33% ל-60% בתקופת טיפול של שלושה עד שישה חודשים. כיום, בעת שהרפואה המודרנית המערבית זולגת לה יותר ויותר לכיוון הרפואה הסינית, אין ספק כי חשוב לגוף ונפש האדם לקבל פתרונות הולמים משני העולמות הללו, ועל כן , נוצרה הרפואה האינטגרטיבית. רפואה זו, היא רפואה המשלבת בין השתיים, מספקת טיפול הוליסטי אשר מהווה פתרון מלא, מהיר ונכון יותר לכל תופעה. האבחנה והטיפול באמצעות הרפואה הסינית חייבים להתבצע על ידי מטפל מוסמך והם עשויים להפחית זמני הטיפול כמו גם הקלה במצב הרגשי והלחץ המלווים את התהליך, זאת בנוסף לעובדה שמדובר בשיטה טבעית.

מהי המוקסה?

לא פעם, מטופלים המגיעים בפעם הראשונה למרפאה ברפואה סינית נתקלים בריח מתקתק שלעיתים נראה להם מוכר, חלק נרתעים ממנו מעט, הצעירים יותר שואלים בבדיחות “אם מישהו מעשן כאן חשיש” ואחרים פשוט מתעלמים. הריח הזה הוא פשוט מאוד ריחה של מוקסה .

למוקסה חשיבות רבה ברפואה הסינית והיפנית המסורתית, היא נחשבת לכלי טיפולי לא פחות חשוב, אך מעט פחות מוכר, ממחטי הדיקור.

מוקסה מיוצרת מעלי צמח הלענה וצורת השימוש בה בקליניקה מחולק לשתי קטגוריות:

1. מוקסה ישירה – המונחת ישירות על העור, בדרך כלל על נקודות דיקור.

2. מוקסה לא ישירה – שימוש במקל מוקסה, קופסה או מתווך אחר בין המוקסה לעור.

צורה זו בדרך כלל משמשת לטיפול באזור רחב יותר, אך לא בהכרח. את המוקסה הישירה רצוי לתת למטפל מנוסה לבצע בקליניקה שלו ולעומת זאת מוקסה לא ישירה משמשת פעמים רבות גם כ”שיעורי בית” אותם המטופלים יכולים לבצע בעצמם בבית וכך להעצים את האפקט הטיפולי.

המוקסה משמשת לחימום, להנעה ולחיזוק זרימה נכונה וחזקה בגוף. ולכן היא מצוינת לשימוש במצבי כאב ומצבי חולשה ולחיזוק מערכת החיסון.

במצבים מסוימים לא כדאי להשתמש במוקסה ללא יעוץ והדרכה ממטפל מוסמך ברפואה סינית:

אנשים הסובלים ממחלת לב או מחלת ריאות, כשיש חום גבוה, אנשים הסובלים מחום או הזעה מרובה, כאשר האזור הכואב אדום או נפוח וחם למגע או לסובלים מסוכרת או נוירופתיה- דבר שיכול לגרום לבעיה בתחושתיות של העור.

 שימושים נפוצים במוקסה:

היפוך עובר – אחד השימושים המוכרים והיעילים לשימוש במוקסה. מבוסס על חימום נקודת דיקור שנמצאת בקצה החיצוני של האצבע הקטנה של כף הרגל בעזרת סיגר מוקסה. יש לקרב 2 סיגרי מוקסה בוערים לנקודה במקביל, תוך תחושת חום אבל ללא הרגשת צריבה במקום במשך 10-15 דקות, פעם עד פעמיים ביום למשך שבוע. רצוי לקבל לפני כן טיפול טיפול ראשוני הכולל גם דיקור וכן הנחיה ממטפל מוסמך ברפואה סינית.

כאבי גב – המוקסה מחממת מאוד ומניעה ולכן טובה מאוד לטיפול והרגעת כאב. הטיפול מבוסס על חימום הגב התחתון בעזרת קופסאת מוקסה המונחת על אזור הכאב אליה מוכנסים סיגר מוקסה אחד או יותר היוצרים חום באזור. יש להיעזר באדם נוסף בשביל הטיפול ולבקש ממנו שיניח את קופסאת המוקסה על האזור הכואב בזמן שכיבה על הבטן וישאר בסמוך בזמן הטיפול על מנת שיוכל להרחיק או לקרב את הסיגר כדי להגביר או להוריד את מידת החום הרצויה. לא מומלץ להשתמש במוקסה אם האזור חם למגע נפוח או אדום!

כאבי מפרקים – היכולת של המוקסה להניעה מאוד טובה להפגת כאב. בשביל לטפל בכאבי מפרקים אפשר לשלב טיפול בעזרת מכשיר הנקרא טייגר וורמר שלתוכו מכינים מקלות מוקסה דקים בוערים. את הטייגר וורמר מעבירים ישירות על האזור הכואב בתנועות הלוך חזור, כאשר המכשיר בעצם מהווה מתווך בין העור למוקסה ומונע כוויה. יש להיזהר! שכן בעיות מפרקים פעמים רבות מערבות דלקת ולכן יש להימנע משימוש במוקסה אם האזור חם למגע נפוח או אדום!

למוקסה יש יכולות רבות, היא מחזקת ומעצימה את האפקט הטיפולי של המחטים ובמקרים מסוימים יכולה אף להחליפם. אך היא גם יכולה ליצור חום בגוף והאפקט הטיפולי יכול להיות לא טוב אם הוא לא מתאים. לכן, יש לפעול במשנה זהירות ותמיד רצוי להיוועץ באיש מקצוע לפני השימוש.